Urheiluhieronta
Lihaksiin ja niveliin keskittyvä hierontatekniikka niin tavallisille kuntoilijoille ja kuin urheilijoille. Urheiluhieronta auttaa myös palautumaan urheilusuorituksiin liittyvästä stressistä ja jännityksestä. Urheiluhieronta koostuu useimmiten lihasten vaivaus- ja manipulaatiotekniikoista sekä nivelten mobilisaatiosta ja manipulaatiosta.
45min
50€
Shiatsu
Tämä japanilainen hierontatekniikka pohjautuu akupunktuuritekniikoille ja sisältää sormilla ja kämmenellä suoritettavaa painantaa, venyttelyä sekä muita raajojen ja nivelten manipulaatioita koko kehon kattavasti. Shiatsusta voi olla hyötyä jokaiselle. Tavanomaisesti shiatsuterapiaa suositellaan stressistä ja univaikeuksista kärsiville.
60min
70€
Thaihieronta
Thaihieronta yhdistää sekä fyysisiä että energia-aspekteja. Se on syvä kokovartalohieronta, joka alkaa jaloista ja keskittyy sen tai energialinjoihin, jotka kulkevat koko kehon läpi. Tavoitteena on avata nämä linjat ja siten stimuloida verenkiertoa ja lymfistä systeemiä koko kehossa. Thaihierontaa suositellaan henkilöille, joilla on aktiivinen elämäntyyli.
60min
70€
Thai jalkarefleksologia
Tähän mahtavaan hierontatyyliin liittyy jalanpohjan painelua erityisillä peukalo-, sormi- ja käsitekniikoilla sekä menthol- ja kamfeerivoiteen käyttö. Metodin perustana ovat erityiset jalanpohjassa olevat alueet, jotka heijastavat kehonkuvaa jalanpohjiin. Niiden kautta kehoon voi vaikuttaa fyysisesti.
45min
50€
Ruotsalainen hieronta
Tämä suosittu länsimaalainen hieronta on se mihin ihmiset usein viittaavat puhuessaan hieronnasta. Se on suunniteltu rentouttamaan koko kehoa jännityksistä ja jumittumista painamalla niitä syvempiä kudoksia ja luita vasten sekä suorittamalla hieronta sydämeen palautuvan verenkierron suuntaisesti.
45min
50€
Ericistä
Etelä-Ranskassa syntynyt Eric on asunut ja työskennellyt Helsingissä vuodesta 1999. Biologiksi kouluttautuneen Ericin harrastukset ovat ruoanlaitto, matkailu, lukeminen ja liikunta.
Eric opiskeli shiatsua, thaihierontaa ja thai jalkarefleksologiaa laajasti kahdessa ammattimaisessa koulussa Ranskassa. Hän valmistuu fysioterapeutiksi Metropolian ammattikorkeakoulusta keväällä 2016.
Lukekaa huolellisesti Ericin tarjoamien eri hierontatyylien selostukset, jotta voimme löytää juuri teille sopivat hoidot.
Vaikka jotkut hierontatyylit kuten thaihieronta ja shiatsu ovat tyyliltään vähemmän muokattavissa, Eric on kiinnostunut kuulemaan toiveistasi jotta hän pystyy muokkaamaan hierontahoidon juuri sinun tarpeitasi vastaavaksi.
Eric Pedrono on Valviran todistettu fysioterapeutti.